Edukasi Dalam Rangka Hari Kanker Sedunia (4 Februari 2023)
Di tulis oleh Rizaldy Sidiq.P.P, S.Pd.
Kanker adalah penyakit akibat pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh yang berubah menjadi sel kanker. Dalam perkembangannya, sel-sel kanker ini dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya sehingga dapat menyebabkan kematian.
Kanker sering dikenal oleh masyarakat sebagai tumor, padahal tidak semua tumor adalah kanker. Tumor adalah segala benjolan tidak normal atau abnormal. Tumor dibagi dalam 2 golongan, yaitu tumor jinak dan tumor ganas. Kanker adalah istilah umum untuk semua jenis tumor ganas.
Kanker atau tumor ganas bisa terjadi dimana saja dalam tubuh, bisa di paru-paru, otak, payudara ,usus, prostat, kandungan, kulit bahkan di darah, dan bisa terkena pada perempuan dan laki-laki dengan usia yang paling sering di atas usia 40 tahun.
Kanker bisa metastasis atau menyebar ke tubuh yang lain. Penyebab umum dan faktor resiko kanker adalah :
- Merokok
- Paparan sinar matahari dan jenis radiasi lainnya
- Konsumsi alkohol
- Kurang aktifitas fisik
- Obesitas dan pola makanan yang tidak sehat
- Riwayat keluarga menderita kanker
- Terpapar bahan kimia.
Pengobatan kanker tergantung dari jenis kanker dan stadiumnya, umumnya terapi yaitu operasi, kemoterapi dan radiasi.
Pencegahan dapat dilakukan dengan cara hidup sehat dan menghindari penyebab kanker :
- Mengenai makanan:
- Mengurangi makanan berlemak yang berlebihan,
- Lebih banyak makan makanan berserat,
- Lebih banyak makan sayur-sayuran berwarna serta buah-buahan, beberapa kali sehari,
- Lebih banyak makan makanan segar,
- Mengurangi makanan yang telah diawetkan atau disimpan terlalu lama
2. Membatasi minuman alkohol,
3.Hindari diri dari penyakit akibat hubungan seksual,
4. Hindari kebiasaan merokok. Bagi perokok: berhenti merokok,
5. Upayakan kehidupan seimbang dan hindari stress,
6. Periksakan kesehatan secara berkala dan teratur.
Tag:#Hari Kanker
